¿Sabías que el ego ama el drama y juzga todo en tu mundo? Estoy segura de que en algún momento has oído hablar del ego. Pero, ¿qué es realmente el ego?
¿Por qué el ego puede evitar que vivas con plenitud? ¿Debes luchar por eliminar el ego, o es más beneficioso elevar la vibración del ego?
Aquí sabrás la respuesta a estas preguntas, y más.
¿Qué es realmente el ego?
El ego es esencialmente la identidad del yo… No es tu verdadero yo sino que es la imagen que tienes de ti mismo, creado a nivel consciente y subconsciente.
El ego es tu parte, que reconoces como tú. ¿Suena confuso? Básicamente, es tu propia imagen de quién eres como individuo, separado de otras personas, lugares y cosas en la realidad. El ego es tu personalidad y se compone de tus pensamientos, creencias y emociones en constante cambio con los que te relacionas e identificas.
El ego es una energía y tiene un propósito
El ego juega un papel clave en la creación de tu experiencia de vida… Tu ego puede motivarte a actuar y crear. Puede empujarte a lograr más y luchar por cosas más grandes y mejores.
Pero el ego también se involucra en el drama, se lastima, se ofende y juzga la realidad y a los demás. El ego, entendido de otro modo como el yo de la personalidad, se fortalece a través de la atención, y responde y está motivado por el miedo.
El ego te separa del mundo
El ego puede ser complicado, manipulador y realmente bastante difícil. Sobrevive y prospera con el miedo y la separación, y es muy autoconservador. Funciona para mantener lo que es y mantener separados los límites entre tú y todo lo demás en el mundo. El ego te hace pensar “yo soy yo” y otras personas, lugares y cosas que no lo son. Según el ego estás separado.
Con conciencia, puedes comenzar a ver que tu ego y tu noción de quién eres realmente es ilusoria. El ego es una red de creencias, pensamientos y sentimientos que crea una realidad y pinta la imagen de “quién eres”.
Las creencias pueden parecer inmutables, pero realmente se pueden cambiar. A medida que aprendes, creces y cambias tus creencias, quién eres cambia… Y sin embargo, tu ego no muere. Por el contrario, evoluciona a un estado superior de conciencia, y te permite realizar elecciones para vivir más tranquilo, cómodo, consciente y presente.
¿Eliminar el ego?
Entonces, ¿deberías esforzarte por eliminar el ego? ¿Es la muerte del ego la meta?
Me atrevería a decir que no. La iluminación llega a través de la meditación, la contemplación y la liberación del juicio. Esto eleva la vibración del ego, “lo bendice” y lo cambia, pero no muere.
Aumenta la vibración de tu ego, tomando el control de tus pensamientos, creencias y sentimientos, y pon el ego a trabajar como un sirviente en lugar de permitir que domine tu vida.
En lugar de matar al ego con la esperanza de encontrar la paz, elije entrar en la conciencia, liberar el juicio y llevar el ego a la luz y a tu corazón para trascender tus miedos, dudas, drama y separación.
No hay separación entre uno mismo y los demás…
Cuando elevas la vibración de tu ego, esta unidad se puede sentir. Auténticamente, no estás separado sino que eres una parte de todo, conectado a Todo lo que es.
A medida que elevas la vibración de tu ego, a medida que te alineas con una perspectiva iluminada, ya no necesitas aferrarte a las creencias que realmente te limitaban. Ya no necesitas juzgar todo en tu mundo… Simplemente puedes estar presente. Sé consciente de tu unidad con todos y sigue el flujo de vida con el que eres uno.
Un ego iluminado conduce a un mayor poder personal, bienestar, estabilidad emocional y amor, porque ves todo como uno.
Cuando puedes ver la unidad de la que estás separado, no hay nada que deba ser reparado o juzgado porque simplemente es. Eres uno con la única energía que fluye y forma todo lo que es.
Avanzando hacia el despertar espiritual
La mayoría de las personas nunca alcanzan un estado de unidad total e iluminación completa. Pero el escenario está listo, así que no dejes que esto te detenga ahora. Desde donde quiera que estés, hay espacio para avanzar más.
El ego evoluciona gradualmente. Al inicio, el ego piensa que existe una separación completa del mundo, juzga todo, tiene miedo al cambio y solo quiere servirse a si mismo. Conforme va evolucionando, llega a ser más abierto, presente, consciente y alineado con una perspectiva espiritual que le permite acceder a la belleza del mundo.
Ya sea que tus creencias lo permitan ahora o no, tú eres uno con Todo lo que es, por lo que tu energía en cada momento impacta a todos y a todo.
A medida que avanzas hacia el despertar, volviéndote más consciente de la energía de la unidad y llevando tu ego al amor y la luz, puedes vivir sin tanta ansiedad, nerviosismo y drama. Puedes ser consciente de tus pensamientos, creencias y energía, y puedes tomar el control.
Calmar el ego es esencial
Para calmar la mente del ego, la meditación es muy valiosa. Pero incluso si no quieres meditar, el darte cuenta de cuándo estás juzgando y trabajar para limitar esos juicios, te ayudará a avanzar más en tu despertar espiritual.
La mayoría de las personas juzga la vida constantemente. Hay otra forma de vivir. Imagina estar presente en el momento, solo ser, y permitir que lo que sea que pase simplemente sea.
Imagina responder a lo que sea con amor y compasión. Solo pensar de esta manera te ayudará a moverte por el camino. El camino del despertar, de una mayor conciencia, el camino de la unidad, el camino maestro del amor.
¿Estás listo para traer tu ego a la luz?
Deja de alimentar tu ego. Aligéralo y ayúdalo a trascender. Practica el no juicio, la tolerancia, la compasión y la conciencia. Libera el drama y la culpa. Elije el amor y vive en el presente, aquí y ahora.
Avanza más en la unidad, el amor y la luz que conforman la esencia de tu vida. Fúndete con tu ser auténtico, que está conectado con todo, que es amor y luz, y es uno con Todo lo que es.