¿Sabías que la meditación psíquica puede abrir y / o aumentar tus habilidades psíquicas? Entonces ¿qué es la meditación psíquica? Es simplemente una forma de meditación que busca ayudarte a acceder a tus sentidos psíquicos e intuitivos naturales.
Beneficios de la meditación psíquica
En primer lugar, la meditación es una de las mejores formas de desarrollar tus habilidades psíquicas. Al aprender a calmar tu mente lógica, puedes comenzar a sintonizar con tu conciencia superior y conciencia psíquica. Al aprender a abrirse psíquicamente, alguna forma de meditación es imprescindible en tu proceso de entrenamiento.
En segundo lugar, si ya estás en contacto con tus dones y habilidades psíquicas, una meditación psíquica es la herramienta perfecta para usar antes de sintonizar algo psíquicamente. De todos los lectores y sanadores psíquicos expertos que conozco, cada uno usa algún tipo de meditación o proceso de configuración antes de completar una lectura.
El propósito de la meditación psíquica, es centrar energéticamente, enfocar, calmar la mente y entrar internamente para acceder claramente a tus dones psíquicos.
La meditación no es algo que usas para volverte psíquico y luego la abandonas. Más bien, una meditación psíquica es una herramienta valiosa en el cinturón de herramientas de cualquier intuitivo, psíquico o sanador que desee traer claramente información, luz y curación más allá de lo físico.
Aprender y dominar la meditación psíquica te ayudará a entrar en el estado mental más receptivo para acceder a la intuición y experimentar a través de tus sentidos psíquicos, una y otra vez.
Al calmar tu mente en meditación y al enfocarte en tu interior, puedes acceder a un estado superior de conciencia. Desde una perspectiva enfocada hacia adentro, puedes elevar tu vibración y acceder a información, orientación y curación de los reinos del espíritu.
¿Cómo hacer meditación psíquica?
La meditación psíquica puede sonar complicada o compleja, pero en realidad, incluso en su forma más simple, puede ser bastante efectiva. Sigue los siguientes pasos para hacerla:
- Encuentra un lugar cómodo y tranquilo, donde no te molesten durante unos 10-15 minutos. Asegúrate de que sea un lugar donde te sientas seguro, tranquilo y capaz de interiorizar, relajarte y dejarte llevar.
- Siéntate en una posición erguida, pero relajada, y cierra los ojos.
- Respira.
- Concéntrate en tu respiración. Imagina que la luz blanca está a tu alrededor, fluyendo directamente desde lo Divino para proteger y elevar tu energía, y para establecer el espacio para tu meditación psíquica.
- Respira la luz blanca y, mientras exhalas, suéltala. Libera el estrés, la duda, la tensión y la preocupación al exhalar, y con cada respiración que tomes, relájate conscientemente más y más profundamente. Deja ir cualquier pensamiento a medida que aparecen, y solo concéntrate en tu respiración y en la luz blanca que te rodea.
- Cuando estés en un estado relajado y presente, imagina que estás llamando a tus guías y ángeles. Pídale a tus guías que te ayuden a abrirte para recibir la información psíquica que más te servirá, al tiempo que liberas cualquier energía vibratoria inferior a la luz… De acuerdo con la Voluntad Divina, para el bien mayor.
- Imagina que te estás abriendo a la luz Divina que está a tu alrededor y abriendo tus sentidos psíquicos para recibir información de tus guías y ángeles.
- No importa la forma en que lo visualices, cualquier forma está bien. Puedes ver una flor abriéndose ante ti, una llama blanca brillando intensamente, o simplemente puedes imaginar que estás abriendo las puertas de tu corazón y permitiendo que la luz de lo Divino fluya a través de ti.
- Respira, mientras permaneces sentado y experimentas la energía.
- Deja que tu vibración se eleve, y simplemente permítete estar presente y simplemente estar atento.
- Libere los pensamientos a medida que aparezcan, sin juzgar ni preocuparte de que los tengas, sino simplemente darte cuenta del pensamiento y dejarlo ir.
- Vuelve a concentrarte en tu respiración y a estar completamente presente aquí y ahora.
- Respira la luz y nota cualquier sensación física o emocional que sientas. Observa cualquier imagen que aparezca en tu mente. Ten en cuenta las emociones que están presentes y observa las palabras que escuches o que estén impresas en tu conciencia. ¿Hay algo que simplemente pareces saber? Ten en cuenta… Suelta el juicio. Deja que todo esté bien.
Escribe tus impresiones
Asegúrate de anotar tus impresiones cuando salgas de tu meditación, ya que pueden desaparecer rápidamente de tu memoria a medida que regresas a tu mente más lógica. Escribir un diario también es una excelente manera de seguir tu progreso.
A medida que comienzas a escribir tus impresiones, puede parecer que deseas obtener más información. Escríbelo y, si está allí, ¡deja que fluya la guía!
Recuerda no juzgar, simplemente escribe cualquier impresión sutil que hayas recibido, e incluso si no obtuviste nada, tu meditación psíquica enfocada te sirvió para abrir y aumentar tu claridad y fortaleza de tus habilidades psíquicas.
Cerrando la sesión
Cuando estés listo para cerrar tu meditación psíquica, tómate unos minutos para respirar y una vez más centra tu energía.
Siente la energía de tu fuerza vital presente en tu cuerpo físico. Mueve los dedos de las manos y de los pies… Y luego imagina que tu energía fluye hacia abajo, aterrizando en la Tierra, anclándote en tu cuerpo físico, en la Tierra y en Todo lo que Es. La conexión a tierra te ayudará a reclamar cualquier beneficio que hayas abierto en tu meditación y a dejar ir el estado soñador y fugaz en el que te levantaste.
Da gracias a tus guías y ángeles, y agradécete por tomarte el tiempo para sintonizar.
Con práctica, persistencia y práctica de forma regular, la meditación psíquica puede tener un gran impacto en tu despertar espiritual y realmente en todas las áreas de tu vida.
La meditación psíquica requiere enfoque y compromiso, ¡pero también puede ser muy divertido! Cuando domines la meditación psíquica, verás y experimentarás los beneficios de vincularte con tus sentidos psíquicos internos.